Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 77,63g | Prot: 103,43g | Hh: 127,69g.
Lounas: Karottensalat, Flammkuchen pizzateig. Päivällinen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|