Päiväkirja - Eswau, 10 heinä 21

Profiili - Eswau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021

61,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg. Vielä jäljellä: 15,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2021:

694 kcal

Rasva: 22,20g | Prot: 33,20g | Hh: 87,25g. Aamiainen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Päivällinen: Chef Select Hänchen Chinesische Art. lisää...

1833 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Eswau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Eswau, 10 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Eswau