Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 125,97g | Hh: 209,85g.
Aamiainen: Albicocche, Alpro Barista Soya, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Carrefour Albume d'uovo, Bestbody Farina d'avena . Lounas: Gran Biraghi Biraghini, Bio Organic Orzo Perlato, Nuova Terra MIGLIO, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Barilla Cous Cous, Olio d'oliva, Piattoni. Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Cookies, Bell Plantation PB2, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedeee2000
|