|
КД
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 96,67g | Prot: 46,02g | Hh: 40,53g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|