Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 81,83g | Prot: 78,91g | Hh: 207,12g.
Aamiainen: Ашан Чиабатта с Сыром, Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Happy Nut Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Автосуши Ролл Банан&Киви. Välipalat/Muut: Фарфор Ролл Темпурный Цезарь, Фарфор Ролл Техасская Резня , Фарфор Ролл Канада, Фарфор Ролл Креветка и Манго, Белевские Сладости Белевская Пастила, Tvorogi Творожная Масса. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Morgen
|