Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 33,17g | Hh: 73,79g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе. Lounas: Избенка Мацони, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Välipalat/Muut: Огурцы Кислого Рассола, G-Balance Айран, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|