Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 162,69g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Яичный Белок, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Замороженный), Персик, Арахис, Изюм, Кефир (Обезжиренный), Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|