Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 41,87g | Hh: 70,28g.
Aamiainen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Майонез, Белая Дача Салат Айсберг, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianasubb1
|