Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 68,95g | Hh: 206,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Мидии, Авокадо Авокадо, У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое, Delicados Начос Оригинальные, Черешня, Лента Вишня, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось. Välipalat/Muut: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|