|
Ура!! Первая семёрка!!!!
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 45,71g | Hh: 94,65g.
Aamiainen: Нектарины, Класс Печенье Союзное , Зефир, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Рома Хлеб Соняшниковий , Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Поздравляю 🎉 А у меня первая 6, наконец-то 💃
10 heinä 21 jäseneltä: oksilaki
|
Спасибо большое!!! Это так круто и стимулирует идти дальше!!!
10 heinä 21 jäseneltä: Anuta_____
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_____
|