Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 36,21g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: Черника, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сухие Семена Чиа. Lounas: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Välipalat/Muut: Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|