Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 113,77g | Prot: 69,92g | Hh: 207,06g.
Aamiainen: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сырники Домашние, Батон, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Яблочный Пирог, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Икра Баклажанная, Холодец. Päivällinen: Яблочный Пирог, Дижонская Горчица, Буженина. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|