Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 32,29g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Дыня, Кукуруза Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|