Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 5,86g | Prot: 24,68g | Hh: 50,27g.
Aamiainen: Masmai Arepa Mini Tela, Latti Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|