Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 74,55g | Hh: 136,83g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Lounas: Lidl Hackfleisch Gemischt, Edeka Bratkartoffeln , Knorr Zigeuner Sauce, Wiener Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiefassassin
|