Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 88,13g | Hh: 55,26g.
Aamiainen: Рулетики, Котлеты из кальмаров. Lounas: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Черкизово Бекон Сырокопченный , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кубань-Мороженое Лёд Апельсиновый , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|