Päiväkirja - 》A♤Y《, 10 heinä 21

74,95kg
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2021:
911 kcal Rasva: 60,20g | Prot: 43,31g | Hh: 47,31g.   Aamiainen: Gutfried Geflügelwurst, Ei, Gurke (mit Schale), Sütüm Taze Kasar. Päivällinen: Altapharma Heiße Zitrone, Bratwurst. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Kinder Bueno, Kaffee mit Milch und Zucker, Teekanne Frecher Flirt. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 》A♤Y《


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.