Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 72,61g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Eigelb. Lounas: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Pflaumen, Gurke (Geschält), Tomaten, Eigelb, Ei, Sockeye Wildlachs, Wasa Mjölk. Päivällinen: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Ziegenkäse (Weich), Hallo Pizza Gemischter Salat, Hugo, Gösser Natur Radler, Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|