Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 8,31g | Hh: 39,77g.
Aamiainen: Baguette, Auchan Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Baguette, Odyssée Colin d'alaska à la Moutarde. lisää...
|
|
2167 kcal
|
Harjoitus:
tapis de marche - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 01marlene
|