Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2727 kcal
|
Rasva: 118,98g | Prot: 99,89g | Hh: 333,69g.
Aamiainen: Nestle Feinste Heiße Schokolade, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Allgäuer Alpenwasser Schbrudl Kräuterlimonade, Adler Landjäger, Laugenbrezeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Wassermelone. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|