Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3780 kcal
|
Rasva: 176,92g | Prot: 81,22g | Hh: 469,35g.
Aamiainen: Chivers Lemon Curd, Gut & Günstig Streichzart , Roggenmischbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Gemüse. Päivällinen: Alpenmark Obazter Original, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Nestle Choclait Chips, Süßkirschen, Hochwald Eisschokolade, Kamps Nussecke. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|