Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 76,13g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Baguette, Ei, Dulano Rohschinken Light, Rama Rama. Päivällinen: Real Frikadelle Gebraten, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Harvest Basket Jumbo Fries, Alpenfest Backhendl-Streifen. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|