Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 32,23g | Prot: 33,17g | Hh: 46,30g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Кабачок Гриль, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Beluga Ягодный Биттер, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. Lounas: Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|