Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 49,61g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Casancrem Casancrem Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lounas: Doña Elida Ojito de Membrillo, Brócoli, Schneck Hamburguesa. Välipalat/Muut: Nestle Cereal Fitness, Conaprole Yogur Biotop Light , Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pattyberriel
|