Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 40,66g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Café con Leche, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. Lounas: Chef Aceite Maravilla, Cebolla Caramelizada, Arroz Primavera, King Churrasco de Vacuno, Huevo Frito, Patatas Fritas. Päivällinen: Panqueques sin Relleno, Cerveza con Limon. Välipalat/Muut: Cerveza con Limon, Grosso Chicle. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Encinapaula206
|