Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 49,76g | Hh: 85,35g.
Aamiainen: Aguacate, Huevo, Queso Panela, Tortilla de Maíz. Lounas: Bistec de Res, Guacamole, Pico de Gallo, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|