Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 73,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 82,52g | Hh: 185,97g.
Aamiainen: Евроопт Персик, Евроопт Слива , Арахис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lounas: Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Евроопт Персик, Хинкали. Välipalat/Muut: Арахис, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia.kul
|