Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 79,76g | Hh: 245,75g.
Aamiainen: Campina Густой Йогурт с Апельсином и Ната Де Коко . Lounas: Чай с Сахаром, Starbucks Чизкейк Малиновый, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Чай с Сахаром, Инжирный Персик, Ашан Салат Свежесть, Фит Быстро Готово Наггетсы с Сыром. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Компот Ягодный, Nestle Мороженое Кит Кат. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|