Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 76,29g | Hh: 156,92g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Bananas, Kingsmill Tasty Wholemeal Thick. Lounas: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Waitrose British Wiltshire Cured Honey Roast Ham, Sainsbury's Deli Style Coleslaw. Päivällinen: Sainsbury's My Goodness! Thai Green Chicken Curry with Rice. Välipalat/Muut: Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Warburtons Sliced White Roll. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|