Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 93,88g | Prot: 77,70g | Hh: 195,33g.
Aamiainen: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Омлет с Молоком и Водой. Lounas: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной . Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная Жареная без Масла, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|