Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 61,69g | Hh: 61,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|