Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 59,59g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: Красные Вишни, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Картошка Вареная, Gruntaler Сыр с Пажитником, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|