|
und das trotz Alkohol 💪
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 82,58g | Hh: 194,71g.
Lounas: Erdbeeren, Biscotto Löffel Biscuits, Mascarpone, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Milch, Likör, Hallo Pizza Pizza Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
bin richtig stolz auf mich
waren gestern zum Essen eingeladen und ich hab mir gaaaaanz fest vorgenommen nur Salat zu essen, damit ich mir bissle Sekt gönnen kann, und tatsächlich, Karte auf und nur die Seite mit dem Salat gelesen, damit ich ja nicht in Versuchung gerate 😁
11 heinä 21 jäseneltä: katha-zieht's-durch!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|