Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 73,47g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Boombar Choco Protein Paste, Лента Мука Пшеничная, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Danone Йогурт Натуральный, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, SPAR Хлеб Сергеевский. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Дивный Берег Сёмга Соленая , Barilla Паста, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumanhik
|