Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 63,06g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: AH Cherrytomaten, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark, AH Komkommer, AH Banaan, AH Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Oké Jong 48+, AH Galia Meloen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Lekker zeg! Ik ga niet wegen denk ik 🤣
11 heinä 21 jäseneltä: Yoo69
|
Wow! Dat is een mooi daling!
11 heinä 21 jäseneltä: Soln
|
@yoo, ik had ook van die dagen zoals jij gisteren. Had eerst een forse stijging, nu weer een flinke daling.
@soln: gisteren 1,3kg erbij, dus nu weer richting het oude gewicht
11 heinä 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Dat gaat er dan snel af , lekker hoor 👍
11 heinä 21 jäseneltä: annemiek rembil
|
11 heinä 21 jäseneltä: manonwinkel77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|