Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2014
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 55,00g | Hh: 290,58g.
Aamiainen: Козий Сыр (Полумягкий), Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каша Овсяная. Lounas: Ратибор Варенье Клубничное, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Карусель Салат Оливье, Суп-Пюре из Брокколи. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Цветочный, Медовая Долина Мед Цветочный, M&M Драже с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|