Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 66,91g | Prot: 91,64g | Hh: 146,86g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб. Lounas: Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Millennium Шоколад Черный 74%, Местное Известное Джем Брусника, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Green Чистозерновой Хлеб, Рагу в горшочке. Päivällinen: Черника, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Жульен. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Президент Сыр Бри, Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|