Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 22,59g | Hh: 54,31g.
Aamiainen: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб. Lounas: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|