Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 38,55g | Prot: 104,01g | Hh: 31,24g.
Aamiainen: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lounas: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|