Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 27,55g | Hh: 87,38g.
Aamiainen: Малина, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Грецкие Орехи, Буренкин Луг Продукт Сквашенный по Технологии Творога, Мэри Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: 1 Хлебокомбинат Штрудель с Фруктовым Вкусом, Тёма Биолакт 3,4%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|