Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 103,54g | Hh: 195,92g.
Aamiainen: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Novus Гречка в Пакетиках, Карбонат. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Батон Нарезной, Твой Вкус Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Перекресток Груша Пакхам, Liebendorf Сыр Маасдам, Bud Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|