Päiväkirja - Eno Mai, 11 heinä 21

Es stagniert… 😟
104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 37,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2021:
1326 kcal Rasva: 59,84g | Prot: 47,22g | Hh: 157,26g.   Lounas: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Aldi Milch 3,8%, Kerrygold Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Iglo Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Aprikosen, GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Butter, Steinecke Berliner Landbrot. lisää...
2216 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.