Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 95,98g | Hh: 255,48g.
Aamiainen: Lender's Plain Bagels, Butter, Coffee. Lounas: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Päivällinen: Dinner Rolls, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Mississippi Pot Roast. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|