|
Below Goal still... very happy about that... Mindful Eating is responsible for this...
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 63,74g | Hh: 161,46g.
Aamiainen: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Burger King Dutch Apple Pie, Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese (No Mayo), Burger King Soft Serve Cup. lisää...
|
|
1953 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 6 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Musiikin Soittaminen - 2 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
It really works when you work it, doesn't it? Fabulous you!
16 helmi 14 jäseneltä: FullaBella
|
17 helmi 14 jäseneltä: Rubie-sue
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chereeguitar
|