Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 52,37g | Hh: 39,07g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|