Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 27,93g | Hh: 33,10g.
Lounas: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Lacta Chocolate Ao Leite, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Carne de Panela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|