Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 91,66g | Prot: 72,99g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: Ananas, Abricots, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Oeuf, Café. Lounas: Carrefour Chocolat Noir 60%, Vita D'or Omega 3, Carrefour Tomme de Brebis, Auchan Cerneaux de Noix, Vin Rosé, Biocoop Pain aux Noix Maison avec Farine Biocoop, Les Croisés Emmental Râpé, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nomaihoohay
|