Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 28,90g | Hh: 76,99g.
Aamiainen: Курага. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Окрошка. Päivällinen: Помидоры, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|