Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 102,65g | Prot: 74,78g | Hh: 188,98g.
Aamiainen: Petit Gâteau. Lounas: Fricadelle, Leerdammer Spécial Baguette. Päivällinen: McDonald's Mac Chicken, McDonald's Menu Big Mac. Välipalat/Muut: Crémant, Chips. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilouember
|