Päiväkirja - marshajulia008, 12 heinä 21

Profiili - marshajulia008 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2021:

860 kcal

Rasva: 19,00g | Prot: 29,00g | Hh: 148,00g. Aamiainen: WRP WRP Everyday 110. Lounas: Lemonilo Mie Goreng. Päivällinen: Wei Wang Siomay Seafood, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Choco Delight. lisää...

1796 kcal

Harjoitus: Kyykky - 2 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - marshajulia008

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - marshajulia008, 12 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - marshajulia008